Die Reinigung der Haut bei einer akuten Akne

Von Akne sind besonders Jugendliche betroffen, denn diese Hautkrankheit entsteht, wenn sich der Hormonhaushalt verändert. Neben Jugendlichen sind es aber auch häufig Personen, die in den Wechseljahren sind und plötzlich wieder an Akne erkranken. Die Pusteln und Pickel können dabei sehr schmerzhaft sein, sodass schnell Hilfe gefragt ist. Diese kann man sich beim Hautarzt holen, denn er kann Salben verschreiben, die die Schmerzen lindern und die Wundheilung fördern. Neben diesen Medikamenten ist aber auch die tägliche Reinigung der Haut sehr wichtig. Hierzu gehört, sie jeden Abend von Rückständen zu befreien. Vor allem Frauen sollten darauf achten, dass sie ihrer Haut etwas Gutes gönnen und sämtliche Make-up Reste entfernen. Hilfreich ist dabei immer klares Wasser, denn aknegebeutelte Haut reagiert meist sehr empfindlich auf Reinigungsmittel, die Alkohol enthalten. Des Weiteren kann eine Gesichtsmaske nicht schaden, bei der man aber auch darauf achten sollte, dass sie möglichst ohne Zusatzstoffe wie Alkohol auskommt.

Des Weiteren ist aber auch Ruhe und Entspannung wichtig, um den Heilungsverlauf einer Akne positiv zu beeinflussen. Hierzu hilft es manchmal schon, sich an den Gartenteich zu legen und einige ruhig Stunden zu verbringen. Auch ein ausgedehnter Spaziergang oder der Gang in ein Schwimmbad sorgt für eine innere Ausgeglichenheit und Ruhe.